Juan Carlos Pérez Guerra

Mi nombre es Juan Carlos Pérez Guerra, psicólogo general sanitario colegiado P-02892 en Las Palmas de Gran Canaria.

Desde que comencé mi trayectoria profesional he tenido claro que la psicología debe ser una herramienta práctica, útil y basada en la evidencia científica. Mi objetivo es ayudar a cada persona a comprender lo que le ocurre y proporcionarle las estrategias necesarias para afrontar sus dificultades, favorecer su bienestar y mejorar su calidad de vida respetando las necesidades de cada persona.

Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, considerado uno de los tratamientos psicológicos con mayor respaldo científico, integrando también técnicas procedentes de las terapias contextuales y de tercera generación cuando las necesidades de cada persona lo requieren. Entiendo que no existen soluciones universales, por lo que adapto cada intervención a la historia, circunstancias y objetivos de quien acude a consulta.

Además del tratamiento de trastornos psicológicos como la ansiedad, la depresión o los problemas emocionales, muchas personas solicitan ayuda por situaciones cotidianas que, sin constituir un trastorno, afectan significativamente a su bienestar. Dificultades para gestionar el estrés, problemas de autoestima, procesos de duelo, toma de decisiones, conflictos de pareja o familiares, regulación emocional o crecimiento personal son algunos de los motivos más habituales por los que acompaño a mis pacientes.

Me gradué en Psicología y posteriormente cursé el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Fernando Pessoa. Considero que la formación continua es una parte esencial de mi profesión, por lo que sigo actualizando de manera constante mis conocimientos para ofrecer una atención de calidad y basada en los avances más recientes de la psicología. Entre mi formación complementaria se encuentran el Máster en Psicología Deportiva, formación en Psicoterapia Cognitivo-Conductual y formación práctica en Psicoterapia Emocional impartida por el Instituto de Psicología Emocional.

Actualmente compagino la atención psicológica en consulta con mi labor como psicólogo deportivo, colaborando con entidades como el Club Baloncesto Gran Canaria y el Club Natación Metropole, experiencia que me permite trabajar aspectos como el rendimiento, la gestión de la presión, la motivación y el desarrollo personal tanto en deportistas como en personas de cualquier ámbito.